Futni mentem – tizenkét hetes kihívás indul a Szeli Félmaratonra
Tizenkét hetes kihívásra invitálja az érdeklődőket a felsőszeli futóklub. A cél, felkészülni a szeli félmaratonra, edzésben lenni és formába lendülni. A kihívás négy kategóriában szólítja meg a futni vagy aktívan sétálni vágyókat.
Ha idáig csak gondolkodott azon, érdemes -e belevágni a futás sportág űzésébe, most jött el a cselekvés ideje. A felsőszeli Roni Run Club elindította a 12h szeli kihívást. Ennek lényege, hogy a beregisztrált kezdő, haladó vagy profi sportolók tizenkét hét alatt különböző kihívásokat teljesítenek a futás terén.
Ezzel készülnek fel a május 31-én megrendezésre kerülő Szeli Félmaraton sportrendezvényre, amely Szlovákia egy legnagyobb futórendezvényévé nőte ki magát az elmúlt években.
A szervezők és a profi futó közösség ezzel a kihívással próbálja aktivizálni azokat is, akik a futás sportágban még kezdőnek számítanak, vagy mégy csak játszanak a gondolattal. A kezdők szempontjából az első lépések a lényegesek, azon a szinten még nem is kell profi felszerelésen gondolkodni – tudtuk meg a kihívást összeállító klubtagtól, szervezőtől, Kaprinai Józseftől.
– magyarázza Kaprinai József. A kihívásra online is lehet regisztrálni. Már két napja elindult az első hét teljesítése, még mindig van idő a regisztrációra, általában 1-2 hét letelte után is szoktak még jelentkezni az emberek. Az első heti teljesítményeket még könnyen be lehet hozni.
A kihívást négy kategóriában hirdették meg. A séta kategóriában percekre van lebontva a teljesítményi ráta, míg a kezdő, haladó és elit kategóriák teljesítményét kilométerekben határozták meg. A teljesítményt minden héten növelni kell, ha az ember teljesíteni szeretné a kihívást.
„Az elit kategória már a profi futók platformja, ők ezeket a kihívásokat többször magasan túl is teljesítik. A kezdő kategóriában résztvevők a szeli félmaraton rendezvényen nyugodtan lefuthatják a kihívás teljesítése után a 10 km-es távot. A haladó kategória már le tudja futni a félmaratont, a sétálók minimum a három kilométert” – magyarázta Kaprinai József.
A heti eredményeket egy táblázatba kell feltölteni, bizalmi alapon működik az értékelés, de ha valaki beküldi az edzésének eredményeiről készített fotót, annak is örülnek – teszi hozzá a szervező. A futópadon teljesített távok is beszámítanak az értékelésbe.
A kihíváshoz csatlakozni itt lehet!
